龙眼肉和西洋参一起蒸40个小时（龙眼肉和西洋参一起蒸40个小时可以吃吗）
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西洋参和龙眼肉如何搭配使用?适用人群是?
1、龙眼肉与西洋参一起蒸制而成的玉灵膏有清肠止血、补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃之效。桂圆肉为补益佳果，性味甘温，有益心脾、补气血、安神益智之效。西洋参具有显著的抗疲劳、抗缺氧能力，性偏凉，为阴虚体质者所宜，西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。
2、龙眼肉和西洋参用开水蒸最正确。龙眼肉和西洋参都是营养丰富的食材，蒸制是比较常见的烹饪方法。龙眼肉的蒸制方法是准备好适量的龙眼肉和清水；将龙眼肉放入碗中，加入适量的清水；将碗放入蒸锅中，用大火蒸10-15分钟即可。
3、制作西洋参龙眼饮，首先需要准备适量的龙眼肉和西洋参。将龙眼肉洗净，西洋参切片，两者一同放入炖盅中，加入适量的水，慢炖数小时至汤色浓郁即可。在享受美味的同时，也能够享受到中药带来的健康益处。饮用时，可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖，以增加口感的甜润。
4、龙眼肉与西洋参搭配而成的玉灵膏，具有清肠止血、补血、益气、安神、改善睡眠和益脾胃的功效。 桂圆肉被誉为补益佳果，性味甘温，对心脾有益，能补血、安神、益智。 西洋参具有抗疲劳、抗缺氧能力，性偏凉，适合阴虚体质者，其含有的人参皂苷能提高人体抵抗力。
龙眼肉和西洋参怎么蒸最正确
1、准备食材，桂圆干剥壳去核。西洋参磨成粉末状。西洋参粉与桂圆肉拌匀。加开水适量，拿一个盘子盖严，置于高压锅内隔水蒸制30分钟(普通锅需要蒸制2小时以上)。继续闷制30分钟后开锅取出。稍稍放凉后，放入料理机搅拌，使桂圆肉和西洋参充分融合。
2、龙眼肉和西洋参用开水蒸最正确。龙眼肉和西洋参都是营养丰富的食材，蒸制是比较常见的烹饪方法。龙眼肉的蒸制方法是准备好适量的龙眼肉和清水；将龙眼肉放入碗中，加入适量的清水；将碗放入蒸锅中，用大火蒸10-15分钟即可。
3、龙眼肉 和 西洋参 放在碗中，上锅 蒸，反复蒸，大概蒸100次，就可以蒸 成膏 。
4、龙眼肉参粉一定要蒸40小时，只有足够的时间，龙眼才变的软烂，也不再滋腻上火，更好吸收。做法如下：食材：龙眼450克、西洋参45克、白糖20克、水足量。龙眼肉选择天然烘干的，水洗三遍，挤干水分备用。西洋参用精确到1克的铜秤或电子秤秤取45克。把西洋参打粉。
龙眼肉和西洋参放在一起蒸的功效和作用有哪些?
1、龙眼肉与西洋参搭配蒸制而成的玉灵膏，具有多种功效。首先，它能够清肠止血，其次，补血、益气，还能安神，改善睡眠，对脾胃有益。龙眼肉是一种补益效果极佳的果实，性质甘温，能够益心脾、补气血、安神益智。
2、功效：龙眼肉甘平补心，养血安神；西洋参甘凉益气，养阴生津。适用于肝硬化，慢性活动性肝炎，重症肝炎恢复期症属气阴两虚，症见心悸，失眠健忘，动则多汗喘息，腰痛耳鸣，四肢酸软者。也可用于身体衰弱，心律不齐，脉结代者。
3、龙眼肉补益心脾、养血安神 。 西洋参 1．对心血管系统：⑴ 改善心肌功能，抗缺血，⑵ 抗心律失常，⑶ 抗休克，⑷ 抗动脉硬化。 2．增强体质：⑴ 抗缺氧，⑵ 抗疲劳，⑶ 耐高温，⑷ 耐寒，⑸耐饥渴。 3．促进造血。 4．镇静。 5．降血糖。 6．增强免疫力。
4、洋参和龙眼肉一起熬有补气血，益心脾的功效。洋参具有消除疲劳，增强体力，提高人体免疫力，防辐射，抗衰老，促进脑细胞活动，改善血液循环，清热降火，滋阴润肺等功效，适合长期养生使用，天然植物精华，无任何副作用。
5、做法 西洋参3克，龙眼肉20克，冰糖10克。先把西洋参切片，与龙眼肉、冰糖同放入小碗中，加适量清水，放入有水的锅内，隔水炖1小时即成。分2次服完。功效 具有补阴养血、健脾生津的作用。适用于老年人阴血不足、心脾两虚引起的头昏口干、心悸失眠、身体虚弱等病症。
6、龙眼肉可以和西洋参粉一起用高压锅蒸，两样食材没有冲突。西洋参搭配龙眼泡水喝做法准备龙眼肉15克，西洋参3克，将龙眼肉、西洋参一同放入茶壶中；放入适量清水，开大火煮沸；然后转小火煮30分钟；将水倒出代茶饮用，最后连同龙眼肉、西洋参吃掉即可。
