龙眼肉怎么做才好吃视频（龙眼肉怎么做菜）
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清蒸龙眼肉的做法,清蒸龙眼肉怎么做好吃,清蒸
食材：南瓜、莲子、桂圆肉。南瓜一截，去皮，切成均匀条状，摆盘。龙眼肉加一点水，锅中煮两分钟，捞出备用，煮桂圆的水不要倒掉，倒碗中备用。煮软的桂圆肉，取一莲子放入桂圆肉中。放入小碟中，桂圆肉水倒入适量。南瓜条上屉蒸10分钟先取出。放下屉蒸20分钟取出。
首先去市场购买鸡肉、带壳干龙眼肉、干菜花、淮生、红枣这些做汤原料。蒸汤原料量的多少，具体要根据自己提前准备好的汤盅的大小而定。一般参考上面的汤料量差不多了。鸡肉买回来之后先倒到盘子里，洗一下，再放点盐腌制5分钟左右。
南瓜处理：选取一截新鲜的南瓜，首先去除表皮，将其切成均匀的条状，然后整齐地摆放于盘中。 桂圆与莲子的准备：将龙眼肉加入少许水中，煮约两分钟，捞出后备用。煮桂圆的水不要倒掉，留作备用。将煮软的桂圆肉与莲子结合，放入小碟中。
清蒸土鸡汤 想要品尝一道既美味又营养的土鸡汤吗？跟随我的步骤，让你轻松做出鲜美无比的清蒸土鸡汤。材料准备：土鸡一只 带壳干龙眼肉 干菜花 淮生 红枣 清水 盐、料酒、生抽适量 步骤详解： 市场购买新鲜土鸡，清洗干净后切块备用。 为鸡肉加盐腌制5分钟，使肉质更加嫩滑。
乌鸡肉 乌鸡很有营养，是女人的恩物，它具有很强的滋补功效，很适合女性食用，用来炖汤，清蒸都有很好的疗效，补血养气，治疗月经不调等症状。
龙眼肉怎么吃最好
1、直接吃：将清洗干净的龙眼，整齐摆放在果盘中，准备好牙签，把牙签从接近蒂的地方扎进去，旋转牙签，轻轻一挤即可。龙眼炖鸡蛋：龙眼肉清洗干净，加入适量水；小火炖煮30分钟，取出再加入打碎调匀的鸡蛋；再加热1分钟，搅拌均匀即可。
2、龙眼可以直接泡水喝。龙眼味甘，无异味。直接泡水喝，是最简便的方法，效果也很好。煮龙眼鸡蛋糖水。用龙眼鸡蛋煮水，依照自己的习惯家适量红糖，既营养又增强了补血的功效。龙眼炖鸡肉养血益颜。用料：鸡肉150克，当归30克，龙眼肉100颗。
3、将龙眼买回家，或是自家有种植龙眼的更好，如果稍微冷藏一下更好食。摘一个龙眼，将龙眼果根部向上，用一个手的食指和拇指将龙眼捏住（如果手劲较小，可用另外一只手配合稳住龙眼），用力向中间捏，根部便会出现裂缝。
4、龙眼银耳羹 原料 龙眼25克、红枣30克、莲子30克、干银耳5克、两大碗水。做法 干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。龙眼剥去外壳后，放入热水中浸泡一会；银耳和莲子放入锅中，加水煮开后转小火，煮约40分钟至银耳黏稠；随后倒入红枣肉和龙眼肉，小火煮约30分钟即可。
龙眼怎么吃好吃呢?
龙眼茶是一种简单又健康的饮品。将干燥后的龙眼肉与茶叶一起泡水，龙眼的甜味能够中和茶的苦涩，使茶汤更加甘甜顺滑。这种饮品不仅可以提神醒脑，还能帮助改善睡眠质量。 龙眼酒 将新鲜的龙眼与白酒或黄酒一同浸泡，制成龙眼酒。龙眼在酒精的作用下，会慢慢释放出果香，使得酒液带有淡淡的甜味和果香。
龙眼加温开水，放适量红糖；然后打一个鸡蛋放在龙眼上面；在锅内蒸10～20分钟，以鸡蛋蒸熟为佳。龙眼山楂汤 原料 山楂、龙眼肉、瘦肉、食盐、生姜。
红枣龙眼茶，具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。龙眼粳米粥，补脾生血。桂圆30枚（取肉），红枣10枚（撕破），用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
酒席中的“龙眼肉”,如何做才能吃起来一点也不油腻?
1、首先我们先准备一块肥瘦适中的五花肉，清洗干净改刀切成大片，这个肉片可以稍微大一点，如果不能接受的朋友，可以稍微弄小一点，切好之后。准备一点糯米，用清水浸泡2个小时，这样第一步就准备好了。
2、总的来说，我们这里的农村大桌上丸子汤算是最不可少的一道汤菜了。
3、一中天桥下，东方广场旁边的巷子里，推荐肠粉和铁板虾饭和清补凉10，新华南老清补凉汤，新华南清补凉杂猪肉粉条汤11(位于老清补凉斜对面，那里有龙眼肉，冬天也有卖！)1新华南娜的凉茶，5毛或1片菊花茶，很好喝！1新华北的馄饨好吃，博的猪脚饭和炒红薯叶艾正南不错。
4、牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。 桂圆：性味甘温，无毒。
