龙眼沙拉（龙眼洗沙怎么做）
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只有苹果,葡萄,芒果,龙眼,怎么做水果沙拉
1、做法：将水果洗净、去皮，切成均匀的大小，放入碗中混合。可以根据个人口味加入适量蜂蜜、柠檬汁或橙汁调味。放入冰箱中冷藏片刻后即可食用。 美式水果沙拉：材料：苹果、葡萄、菠萝、芒果、草莓、火龙果等水果 酱料：蜂蜜、柠檬汁、薄荷叶 做法：将水果洗净、去皮，切成均匀的大小，放入碗中混合。
2、切割水果：将水果去皮，去核或去籽，然后切成适当的大小块。你可以选择将水果切成块状、片状或者丝状，以及选择不同形状的切法，以增加水果沙拉的美感。混合水果：将切好的水果放入一个大碗中，轻轻搅拌使水果均匀混合。
3、首先将苹果切丁，可不去皮，苹果皮中含有丰富的营养物质。然后将苹果放入淡盐水中浸泡，防止变黄氧化。在期间可以将其他水果洗净，切成丁或者挖成球放入碗中备用。之后沥干水分，放入大碗之中 将沙拉酱放入裱花袋中。将碗中的水果进行搅拌，之后将沙拉酱挤在水果上。最后撒上腰果。
4、在家制作一份好吃到爆的水果沙拉，不仅需要新鲜的水果，还需要一些巧妙的搭配和调味。以下是一份详细的做法：材料准备：基础水果：选择多种颜色和口味的水果，如苹果、香蕉、葡萄、草莓、蓝莓、猕猴桃、芒果等。可以根据季节和个人喜好选择。
龙眼有什么新吃法可以分享?
桂圆干煲汤：将干桂圆与红枣、枸杞、银耳等一起煲汤，可以煮成营养丰富的甜汤，具有补血养颜的功效。桂圆糯米饭：将新鲜或干桂圆去核，与糯米一起蒸煮，加入适量的糖和水，制成香甜软糯的桂圆糯米饭。
直接吃：将清洗干净的龙眼，整齐摆放在果盘中，准备好牙签，把牙签从接近蒂的地方扎进去，旋转牙签，轻轻一挤即可。龙眼炖鸡蛋：龙眼肉清洗干净，加入适量水；小火炖煮30分钟，取出再加入打碎调匀的鸡蛋；再加热1分钟，搅拌均匀即可。
桂圆糯米饭：将桂圆与糯米、红糖等一起蒸煮，制作成香甜可口的桂圆糯米饭，既可当早餐，也可作为甜点享用。桂圆糕点：将桂圆干磨成粉末，加入面粉、鸡蛋、牛奶等制成糕点，口感独特，营养丰富。桂圆茶：将桂圆干与茶叶一起冲泡，制作成具有独特风味的桂圆茶，既可解渴，又具有养生功效。
龙眼水果沙拉的做法,怎么做,如何做,图解详细步骤–
1、龙眼水果沙拉的做法 圣女果洗净，黄色灯笼椒切去上部挖空洗净，圣女果对半切开（可不切），备用；哈密瓜去皮切小块，龙眼剥去壳，备用；将圣女果、哈密瓜、龙眼放入碗里，加沙拉酱轻拌，然后分别放入黄色灯笼椒内，淋上些许沙拉酱即可。
2、草莓洗净，苹果和香蕉去皮切小块，龙眼和桔子去皮。将草莓放入盆中。然后放入龙眼和桔子。再放入苹果和香蕉。最后放入沙拉酱拌匀即可。
3、先把龙眼去壳，锅内注入清水，加入龙眼待用。锅内龙眼用小火煮开，调入白沙糖、盐。待龙眼煮透入味时，再调入椰奶，煮熟奶白即可。
4、将龙眼肉干燥后制成脯，是一种健康的零食选择。制作时，将龙眼肉切片后晒干或烘干，然后蘸上一层薄薄的蜂蜜或糖浆。这样制成的果脯，既保留了龙眼的营养成分，又具有悠长的甜香和嚼劲。
5、水果沙拉~龙眼薏米冰粥~龙眼果汁~最后！独创！秘籍：龙眼红豆小冰球（雪糕）同志，家里有冰格吗？就是冻冰块的模型。最原始的就好，那种圆形的。做法很简单。将剥好的龙眼倒放去核（刺个十字架就好）将红豆沙填在龙眼里，放在冰格里，冻如 冷冻室内。2个小时。
6、准备酸奶，蓝莓（草莓）果酱、苹果、火龙果、挖球器！火龙果用挖球器挖成球状。苹果也挖成球状！把火龙果球和苹果球倒进碗里，倒入适量酸奶。根据口味，放入2~4勺的蓝莓果酱，最后搅拌均匀即可食用！小贴士：水果沙拉一般含糖量较高，糖尿病人不宜食用。
