里面阿胶保健（阿胶吃保健好呢?还是药准字的）
本文目录一览：
- 1、关于阿胶养生小知识
- 2、阿胶固元膏的功效与禁忌
- 3、阿胶颗粒功效作用和吃法
关于阿胶养生小知识
1、阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。 每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。 F 其它方法：如阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等 。
2、同时，早上空腹服用阿胶后，不要马上吃冷饮冷食，不要吃不易消化的东西。要掌握好阿胶的服用剂量，也可防止服用阿胶所引起的碍胃。用量可以根据不同情况区别对待，一般每日量以3--9克为宜。
3、打粉冲服：用东阿阿胶连锁店里专用的打粉机，将阿胶粉碎成细粉状(他们店里可以免费打粉)，每次取阿胶粉一匙(8-10g)放入杯中， 依个人口味，加入牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软。
4、阿胶作用：益智健脑：阿胶中含有多种有效成分，能缓解学习紧张，使大脑和全身充分休息，有助于改善体质，强身健体，增强精神，具有很强的能量。阿胶含有小活性肽，能增强机体的记忆和识别能力，具有较强的抗疲劳作用。
阿胶固元膏的功效与禁忌
体虚者需慎服：本身我们吃固元膏是不错的，在其中的滋补效果也是很强的，但是吃固元膏的时候也会存在一定的禁忌，这是我们需要小心的，首先就是有些体质虚弱的人，在服食阿胶固元膏之后，也会出现效果不明显的现象，这主要是因为服食阿胶固元膏的方法不正确。
阿胶固元糕的功效 有增强机体免疫功效 阿胶固元膏能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。
阿胶固元膏有很好的保健养生功效，它能够养气补血，滋阴润肺，当然还能够延缓衰老，对于大部分人群来说都是非常适合吃的。阿胶固元膏虽然营养保健效果非常好，但是服用的时候也有很多需要注意的地方。对于体质虚弱的朋友们来说一天吃两次，一次吃一片就很合适。
能够改善因为气血不足、肝肾两亏引起的四肢无力、心悸、心慌、食欲不振、头晕目眩、失眠、面色苍白等症状。由于阿胶固元膏可以治疗血热、血虚和血瘀，具有调经安胎的功效。
阿胶颗粒功效作用和吃法
1、增强免疫 力 阿胶适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。因为它有增强免疫力、减少疾病的作用。美容 长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
2、品名：阿胶颗粒 汉语拼音：【成份】【性状】【作用类别】本品为虚证类非处方药药品。【功能主治】滋阴养血，补肺润燥。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，贫血。【用法与用量】口服或配方兑入药汁中服用，一次半块(袋)，一日2～3次。【禁忌】【注意事项】1．忌油腻食物。
3、阿胶颗粒主要的作用是补益气血，尤其以补血为主；可以长时间的服用；但是如果平素就有胃肠道消化不良的情况则不要服用时间太长，因为阿胶容易妨碍胃肠道的消化。预防这种情况的出现可以用陈皮泡水代茶服用就可以了。
