龙眼肉和西洋参一起蒸的功效与副作用（龙眼肉和西洋参一起蒸的功效与副作用禁忌）
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西洋参和桂圆肉一起能蒸制成玉灵膏吗?
1、玉灵膏制作：需龙眼肉、西洋参粉、白糖。蒸熟龙眼肉，混合西洋参粉和白糖，蒸煮至膏状。注意火候。 配方比例：龙眼肉6份、西洋参粉4份、白糖1份。 储存方法：密封、干燥、阴凉、冷藏。
2、自制玉灵膏的做法 1．桂圆干不要买那种有蜜饯那种不行，桂圆干和西洋参可以药店买更真实。2．把西洋参粉倒入到桂圆干碗里。3．按照桂圆肉10比西洋参1的比例放好。4．因为copy锅小大米放在下一格一起蒸。5．大火烧开后一直小火蒸。6．蒸了12小时后的样子，这时要把水，米都要全部换掉重新蒸。
3、玉灵膏是中医食疗古方，采用桂圆肉加西洋参按1：10的比例蒸制而成，是补血补气的臻品，具有极佳的美容效果，非常适合血虚的女性食用。制作方法：桂圆肉，红糖，西洋参，一同放入碗内，上锅隔水蒸。温后开水调服。使用范围：此品具有大补气血的作用。
4、玉灵膏也是可以蒸10个小时的，但是蒸的时间短，西洋参药力化不开，或者两个不能完全的融合，效果就会差的。最重要的就是容易上火，蒸40小时就不会上火。
5、玉灵膏不是药物，是很好的补气血佳品。制作玉灵膏只用两种食材：桂圆肉和西洋参，这两种食材经过40小时蒸制后的玉灵膏非常平和，主要功效是补气血的，还可以改善睡眠。对于晚睡、头晕、心慌失眠、疲劳畏寒等多种因气血不足导致的症状，都能起到很好的改善效果。
龙眼肉加西洋参
龙眼肉选择天然烘干的，水洗三遍，挤干水分备用。西洋参用精确到1克的铜秤或电子秤秤取45克。把西洋参打粉。蒸的时候锅里要放大米。把龙眼与西洋参按比例混合均匀，每份再加入20克白糖。龙眼，西洋参，白糖的比例是10：1：1。
龙眼肉和西洋参用开水蒸最正确。龙眼肉和西洋参都是营养丰富的食材，蒸制是比较常见的烹饪方法。龙眼肉的蒸制方法是准备好适量的龙眼肉和清水；将龙眼肉放入碗中，加入适量的清水；将碗放入蒸锅中，用大火蒸10-15分钟即可。
龙眼肉可以和西洋参粉一起用高压锅蒸，两样食材没有冲突。西洋参搭配龙眼泡水喝做法准备龙眼肉15克，西洋参3克，将龙眼肉、西洋参一同放入茶壶中；放入适量清水，开大火煮沸；然后转小火煮30分钟；将水倒出代茶饮用，最后连同龙眼肉、西洋参吃掉即可。
西洋参片和龙眼肉是1：10的比例，西洋参片打成粉，和龙眼肉一起拌在瓷碗里，上面盖个碟子，放在蒸锅里隔水文火蒸4个小时，注意中途看是否要加水。冷了后放在冰箱，每天用一汤匙加250ml的温热水跳着吃。西洋参和龙眼肉蒸法 做法一：用量：西洋参15克，桂圆肉125克，杂75克。
步骤：准备食材，桂圆干剥壳去核；西洋参磨成粉末状；西洋参粉与桂圆肉拌匀；加开水适量，拿盘子盖严，置于高压锅内隔水蒸30分钟（普通锅需要蒸2小时以上）；继续焖制30分钟后开锅取出；冷了后放在冰箱，每天用一汤匙加250ml的温热水跳着吃。
桂圆西洋参按2：1的比例蒸不可以。根据查询相关公开信息显示，西洋参和龙眼肉是1：10的比例，西洋参打成粉，和龙眼肉一起拌在瓷碗里，上面盖个碟子，放在蒸锅里隔水文火蒸4个小时，注意中途看是否要加水。
西洋参和龙眼肉如何搭配使用?适用人群是?
做法 西洋参3克，龙眼肉20克，冰糖10克。先把西洋参切片，与龙眼肉、冰糖同放入小碗中，加适量清水，放入有水的锅内，隔水炖1小时即成。分2次服完。功效 具有补阴养血、健脾生津的作用。适用于老年人阴血不足、心脾两虚引起的头昏口干、心悸失眠、身体虚弱等病症。
龙眼肉可以和西洋参粉一起用高压锅蒸，两样食材没有冲突。西洋参搭配龙眼泡水喝做法准备龙眼肉15克，西洋参3克，将龙眼肉、西洋参一同放入茶壶中；放入适量清水，开大火煮沸；然后转小火煮30分钟；将水倒出代茶饮用，最后连同龙眼肉、西洋参吃掉即可。
西洋参和龙眼肉是1：10的比例，西洋参打成粉，和龙眼肉一起拌在瓷碗里，上面盖个碟子，放在蒸锅里隔水文火蒸4个小时，注意中途看是否要加水。冷了后放在冰箱，每天用一汤匙加250ml的温热水跳着吃。
洋参和龙眼肉一起熬有什么功效?
1、指导意见：您好，您说的情况可以有滋补养血的作用。如果属于适应症的话可以使用的。
2、龙眼肉补益心脾、养血安神 。 西洋参可以吃昌 弘的西洋参，这个是目前较好的 1．对心血管系统：⑴ 改善心肌功能，抗缺血，⑵ 抗心律失常，⑶ 抗休克，⑷ 抗动脉硬化。2．增强体质：⑴ 抗缺氧，⑵ 抗疲劳，⑶ 耐高温，⑷ 耐寒，⑸耐饥渴。 3．促进造血。 4．镇静。 5．降血糖。
3、功效 具有补阴养血、健脾生津的作用。适用于老年人阴血不足、心脾两虚引起的头昏口干、心悸失眠、身体虚弱等病症。西洋参的药材小故事 我国古代本草书籍中，至明代才有西洋参的作用记载，最早录有洋参的是赵学敏的《本草纲目拾遗》。
4、洋参和龙眼肉一起熬有补气血，益心脾的功效。洋参具有消除疲劳，增强体力，提高人体免疫力，防辐射，抗衰老，促进脑细胞活动，改善血液循环，清热降火，滋阴润肺等功效，适合长期养生使用，天然植物精华，无任何副作用。
